Dicas de Beleza

Como aumentar ou diminuir bocas?

Existem vários tipo de bocas:Boca pequena;lábios finos,lábios caídos;lábios grossos e lábios desiguais.

E muita das vezes não sabemos como realçar a beleza da nossa boca,afinal mesmo sem uma maquiagem completa,a maioria das mulheres adora usar um batom ou um gloss que seja;então aqui vai uma dica simples e que ajuda demais nós mulheres a nos sentirmos melhores na hora de fazer a maquiagem.

Lábios Finos.

O segredo para quem tem lábios finos é apostar em tons claros e vibrantes que dão a impressão de maior volume.

Lábios Grossos.

Para diminuir o volume aposte em tons escuros e fechados,como o vinho.

Lábios Desiguais.

Os lábios desiguais não dever ter os contornos ressaltados,por isso escolha nuances mais próximas ao tom da pele,em tons marrom.

Lábios Caídos.

Lábios caídos merecem cuidado no acabamento e podem apostar em tons mais fechados,como o vermelho.Sugiro também o uso de um lápis de contorno da mesma cor do batom.

Boca pequena.

As bocas pequenas parecem maiores quando cobertas com batons claros e vibrantes,como tons de rosa.

Você ainda mais BONITA!

Ansiedade

                                                                 

Já está mais que explicado o que é ansiedade;porém este ainda é um assunto muito complexo e que a maioria das pessoas ainda buscam maiores explicações,então vamos lá.

De acordo com um estudo de uma  Revista Britânica de Medicina New Scientist 25% da população sofre de algum Transtorno de Ansiedade.

Cito a baixo 18 sintomas que caracterizam algum tipo de transtorno de ansiedade,mas convém lembrar que os sintomas citados a baixo estão também relacionados a algum problema emocional e até mesmo ao estresse ambiental crônico.

1- tremores ou sensação de fraqueza;

2- tensão ou dor muscular;

3- inquietação

4- fadiga fácil;

5- falta de ar ou sensação de fôlego curto;

6- palpitações

7- sudorese,mãos frias e úmidas;

8- boca seca

9 - vertigens e tonturas;

10- náuseas e diarréia;

11- rubor ou calafrios;

12 -aumento de números de urinadas;

13- bolo na garganta;

14- impaciência;

15-resposta exagerada a surpresa;

16-dificuldade de concentração ou memória prejudicada;

17-dificuldade de conciliar e manter o sono;

18-irritabilidade.

Aqui vai algumas dicas para lidar com esse mal.

-  Aprenda a relaxar e a  respirar;

- Praticar esportes, correr, fazer caminhas diárias;nadar;

- Evitar Café,cigarros,coca-cola e álcool em excesso;

- Ocupe sua mente,leia livros;

- E por fim,tenha pensamentos positivos,você é o que você atrai.

Agora vamos partir para o lado Espiritual.

Sabemos nós que o Transtorno da Ansiedade não é só um mal físico,mas espiritual também,porque  não é só o seu corpo que sofre as consequências,mas sua mente,seu coração e sua alma.

A ansiedade pode começar por uma simples pergunta envenenada,pela simples sensação de ''perda de tempo''e até mesmo por algo que você queria no futuro...exemplos:Nossa você fez a melhor faculdade e está desempregado,Porque?;ou Ahhh quanto tempo eu perdi,poderia ter feito isso ou aquilo mas estou parado no tempo;e as mulheres então:estou gorda demais,nossa como sou feia,não vou conseguir arrumar um namorado(a)..rsrs..,.e essa mulher talvez seja maravilhosa e atraente,mas diante de outras mulheres com alguma qualidade a mais,ela se sente inferior,entre outros pensamentos,e quando você menos percebe a ansiedade tomou conta de você,e aquilo que parecia ter solução foge completamente do seu controle e você já não sabe mais o que fazer,vai a psicólogos,toma remédios para controlar a ansiedade,não que isso seja errado,mas talvez para muitos não funcione,e de sintomas físicos passa para uma depressão da alma,e não pense você que a ansiedade escolhe classe social e raça,seja branco ou negro,feio ou bonito,rico ou pobre,ela estará lá!

Pois o que fazer diante disso?

Então eu faço uma pergunta: Você tem uma Fé?

Espera,eu respondo: Sim você TEM uma FÉ!

E aqui vai uma dica especial que pra mim funcionou:

Exercite essa FÉ no Deus vivo,não é uma religião,é simplesmente a certeza de que a Palavra de Deus é viva e eficaz e acima de tudo LIBERTA!

E para os que já são da Fé:O Senhor Jesus avisou: "Não andeis ansiosos de coisa alguma.'' Mateus 6.25.

Eu vivo essa Fé e tem funcionado"

Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.1 Pedro 5

Liberdade

No mundo em que vivemos hoje todo ser humano preza pela sua "LIBERDADE";mas eles querem a liberdade do corpo,para os prazeres desta vida e não do espírito ou da alma.

Todos nós temos essa liberdade física,no entanto muitos estão aprisionados espiritualmente,sua mente não raciocina,seu coração esta angustiado,resumindo seu corpo esta em pé,mas por dentro definha a cada dia.

Era assim que eu me sentia,eu tinha liberdade pra fazer o que eu desejava sem dar satisfações a quem quer que seja,mas meu coração morria as poucos,e minha alma já estava cansada;ouve um dia que eu não sabia o que fazer e tudo o que eu sabia era chorar como uma criança desesperada e aparentemente perdida,então eu disse Deus eu já não posso e não consigo mais viver assim,Me ajude!

Aquela dor em meu peito durou dias,e toda a minha vergonha estava ali diante de mim,sobremodo que ouve dias em que eu nem me levantar da cama eu conseguia;e nesse tempo eu comecei a lembrar de tudo o que havia aprendido sobre Deus e sua palavra,afinal eu venho de uma família Cristã,mas isso não fora o suficiente para eu estar bem,eu acreditava em Deus,mas eu nunca me entreguei,nunca confiei,eu acreditava e duvidava ao mesmo tempo,eu queria Deus mas da minha forma,eu pensava que Deus tinha que se encaixar no meu "mundo" e não eu me encaixar no Reino d'Ele.

Deus sempre conheceu o meu "coração",mas eu precisa dizer o que estava dentro dele,precisava reconhecer que minha vida era só de "aparência",e confesso isso não foi nada fácil,mesmo com a minha vida toda sem sentido,eu resisti,eu fui teimosa,eu procurava outros caminhos para tentar desviar aquela situação,eu na verdade não queria SACRIFICAR as minhas vontades,os meus desejos,a minha aparente vida,eu pensava:o que os meus colegas e amigos vão dizer,eu tinha vergonha de confessar a minha Fé,e falei Jesus eu não sou digna pois eu tenho vergonha e me preocupo com o que as pessoas vão pensar de mim se eu me tornar cristã,e mesmo confessando isso pra Jesus eu não aceitei aquela situação,afinal era minha vida e o futuro da minha alma que estava na jogada,os dias foram passando,e eu não havia percebido mudança no meu interior,mas eu orava,jejuava,resistia,fugia das dúvidas,dos pensamentos negativos e até mesmo dos meus próprios pensamentos e comecei a confiar na Palavra de Deus e eu sempre lembrava de uma promessa Bíblica que fala assim:(Todo o que o Pai me dá virá a mim; e o que vem a mim de maneira nenhuma o lançarei fora.)João 6:37 

Eu confiei,então o Senhor Jesus veio e estendeu a sua Mão para mim,me ergueu,me lavou com seu Sangue,me deu uma nova mente,um novo coração e colocou em mim um espírito inabalável..e sabe como eu sei que tudo isso é verdade? porque antes eu precisava sentir;mas hoje eu entendo que apenas preciso crer,e essa é a Fé Consciente! Enfim Jesus Cristo quebrou as algemas que aprisionavam minha vida,minha mente,meu coração,minha fé,minha consciência..verdadeiramente hoje eu sou LIVRE,pois Ele me deu a verdadeira LIBERDADE!

Feliz é o homem cujas algemas são quebradas.

Abraços!!


Se,pois,o Filho vos libertar,verdadeiramente sereis livres. (João 8:36)


Ana Oliveira